Hotel ATLAS - Wellnessoase - Sauna im Wellnessbereich

Finnische Sauna

Im HOTEL ATLAS können Sie in unserem Wellnessbereich eine geräumige finnische Sauna besuchen. Wärme, Ruhe und Entspannung lassen sie dort den Alltag und Stress vergessen.

Sauna - ein trockenes Heißluftbad

Sauna bedeutet wörtlich Erdgrube. Die ursprünglich aus dem Ural stammenden Finnen haben ihr Heißluftbad in Erdhöhlen genommen, ehe Sie Blockhütten dafür errichteten.

Die Sauna ist ein trockenes Heißluftbad – bei minimaler Luftfeuchtigkeit wird die Badekabine bis auf 100 Grad Celsius erhitzt. Mittlerweile sind Saunaöfen nur noch selten mit Birkenholz beheizt, sondern meist elektrisch betrieben. Man sitzt oder liegt auf Holzbänken, die in unterschiedlicher Höhe in der Kabine angebracht sind. Je weiter oben sich die Bank befindet, desto höher ist die Temperatur. Aufgrund der extrem trockenen Luft kann man die Temperaturen von 95 – 100 Grad gut aushalten.

Gesund durch regelmäßigen Saunabesuch

Regelmäßiger Saunabesuch hilft nachweislich gegen Schlafstörungen, beugt Erkältungskrankheiten vor, unterstützt den Effekt bei Diäten zur Gewichtsreduktion und verbessert die Kondition.

Öffnungszeiten der Sauna

Täglich von 14.00 – 22.00
Montag: nur für Frauen
Mittwoch: Ruhetag

Saunabesuche sind nur zu den Öffnungszeiten möglich.
Wir bitten um Terminvereinbarung